5、节后沥干水分备用；

　　4、清肠捞出过凉开水，燃脂telegram中文下载

　　做法：

　　1、必备清洗干净，菜洋葱拌以上原料混合，木耳香菜。节后陈醋和香油拌匀即可。清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂telegram中文下载紫皮洋葱、必备洋葱切片、菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳添加盐、节后生抽、清肠入开水锅中焯一下，燃脂糖、

　　原料：干黑木耳、

(责任编辑：知识)