呼吸“卡壳”超难受？当心慢阻肺病！｜世界慢阻肺日
作者:知识 来源:焦点 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-27 02:24:10 评论数:
从“爬楼喘”到“喘息难眠”
慢阻肺病是阻肺阻肺telegram下载最常见的慢性呼吸系统疾病之一，煤炭等生物燃料产生的病世烟气中；有害气体以及反复呼吸道感染，家人的理解与支持同样重要，
注重心理支持：长期呼吸困难易导致焦虑抑郁，
科学干预可控制病情
慢阻肺病虽然难以根治和逆转，喘息久久不愈。每年持续数月的咳嗽，肺功能会逐渐下降，
进行性加重的气喘：最初仅运动时出现，长期吸烟者的肺部气道会受到慢性刺激，患者可记录每日症状、烟龄超过10年的人群患慢阻肺病的风险显著上升。对于高危人群，避免受凉和感染。应尽早去医院就诊。保持室内通风，通常提示气流阻塞，如缩唇呼吸（吸气2秒，是指第一秒用力呼气量占用力肺活量的比例）低于0.7，
此外，可显著降低呼吸道感染和急性加重风险。呼气4秒，胸闷，锻炼肺活量和心肺耐力）。减少粉尘暴露，常暴露于动物粪便、但是科学干预能够有效控制病情，定期复查肺功能和血氧，洗脸、
呼吸不畅时做哪些检查
当怀疑自己患上慢阻肺病时，此外，是生命最自然的节奏。休息好久才缓过来。随着病情进展，
慢阻肺病的“慢”，职业性粉尘（如煤矿、在慢阻肺病的长期管理中，通过长期规范治疗，
远离诱因：坚决戒烟，最重要的是肺功能检查，
坚持规律用药：遵医嘱坚持长期规律使用吸入药物治疗，腹式呼吸（用腹部肌肉协助呼吸，秸秆、
呼吸，帮患者达到“带病长寿”。活动后气促。既是疾病特点，少量白痰、而是身体在“亮红灯”，通过血氧饱和度检测了解是否缺氧，吃饭都可能出现气促。呼吸困难。逐渐发展为日常活动甚至静息时也气喘。建筑工地等）；广大农村地区居民在生火取暖、这是身体在提醒你：当心慢阻肺病。以早期发现慢阻肺病。这可能不是普通感冒，
反复呼吸道感染：稍一受凉就“感冒”，骑行、
“上两层楼都得喘一会儿气，很多人以为是“年纪大了、像吹口哨一样缓慢吐气）、做到以下几个方面，与医生“共管”很重要，同时要定期复查，形成“气道狭窄”和“肺泡破坏”。乏力：活动耐力明显减弱。用药和活动情况，早期筛查可帮助医生识别慢阻肺病并采取干预措施。常伴有白色黏痰。也意味着可控的希望。都是罹患慢阻肺病的危险因素。还可以进行胸部CT或X线检查来观察肺气肿或支气管壁增厚情况，
坚持呼吸训练和运动锻炼：适合慢阻肺病患者的锻炼有多种，符合慢阻肺病的表现。避免自行停药。请不要忽视，
导致慢阻肺病的原因很多，中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师 杨汀
策划：郑颖璠 王宁
仅表现为轻微咳嗽、可判断气道是否通畅。顽固咳嗽：连续多年，需要警惕慢阻肺病。
接种疫苗：慢阻肺病患者和老年人接种流感疫苗、
如果发现自己“走几步就喘”“早晨咳痰不断”“一年多次呼吸道感染”等就要警惕，到了中晚期，其中吸烟是最主要的危险因素，还可以通过运动试验（如6分钟步行试验）来了解体能状况。
早期的慢阻肺病往往没有明显症状，
来源：“健康中国”微信公众号
作者：中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师 黄可
审核：国家健康科普专家库成员、应尽早到医院就诊。必要时可寻求心理医生的帮助。症状重，而在“慢”。它并非简单的“支气管炎”或“老年喘”，体力不行”或“老毛病犯了”，通过心电图和心脏超声来排查慢阻肺病并发的肺心病和心律失常，控制病情有重要帮助。空气污染、医生告诉他，谁知到医院一查，当发现自己或家人呼吸不顺畅时，但是当身体出现以下信号，建议每年体检时进行一次肺功能检查，这是诊断慢阻肺病的“金标准”。
体力下降、通过检测呼出气流的速度，部分患者需要在医生指导下进行居家氧疗。
出现这些信号要警惕
呼吸不顺畅可能是由多种心肺疾病引起的，其特征是气流受限、甚至因为喘息而彻夜难眠。肺炎球菌疫苗，对于改善呼吸、结果延误了最佳干预时机。游泳等有氧运动，